妊娠中からの「反り腰」で、

1. 腰痛がつらい
2. 肩こりがしんどい
3. 股関節が痛くなる
4. 肩甲骨のコリで息苦しい
5. 歩くと足が痛くなる
    

などでお悩みの方は、ぜひ渋谷区・目黒区・品川区近郊にある「中目黒Links整体」にご相談ください。

痛み、不安のない、すっきり気持ち良い毎日を過ごしませんか？

1. 緊張しやすい
2. 力が入りやすい
3. 寝入りが悪い、途中で起きる
4. 便秘がちだ
5. むくみ、冷えがひどい

このような方に反り腰が多いと経験上思われます。自律神経の興奮系の交感神経がいつも高ぶっていると、背骨が常に緊張状態になります。そのことで背骨が縮むような状態になると思われます。

筋肉や骨格の調整ももちろんですが、自律神経の調整をし交感神経を落ち着かせると腰の反りもやわらぎ、症状も改善するようです。

産後の反り腰では来院前と後で、抱っこひもがゆるゆるになる方もいらっしゃいます。

痛みの根本、骨格のゆがみ、筋肉関節の硬さ、内臓、頭蓋骨、自律神経のバランスなどを整えます。

痛みを取る治療ではなく、その原因にアプローチするため、症状の状態によって治療後すぐに痛みが改善しないことがあります。

また今までの悪い状態から変化するため、好転反応（だるくなる、眠気など）が出ることがあります。

なにかお体の変化でご不安な時は、すぐにご連絡ください。

骨格のゆがみ、ねじれをとることで、全身の筋肉が正しく動きます。そして、血流が改善し、代謝が高まります。そのためシェイプアップ効果も期待できます。

神経・血液・リンパの流れもスムーズになり、むくみ、冷え、不眠、生理痛、のぼせなどの改善をします。自律神経のバランスも整い、睡眠の質もあがり、疲れも取れます。

また骨格が正しくなると内臓も整い、便秘、下痢、ハリ、違和感などの消化器症状にもアプローチできます。

予防医学の観点から、定期的に継続して整体をしています。生活習慣（仕事・家事・スポーツなど）からゆがみ、ねじれる骨格を通院初期は集中して施術、そして間隔を空けながら正しい状態を定着させます。

そして痛みのない、健康で笑顔溢れる生活をサポートします。また日常の生活動作、運動のセルフケア、食事、睡眠のアドバイスも積極的に行っています。

渋谷区・目黒区・品川区近郊にある「中目黒Links整体」にお気軽にご相談ください。